علت بوی بد زیر بغل چیست؟

علت بوی بد زیر بغل کمبود کدام ویتامین است؟ 

آیا به نظر شما علت بوی بد زیر بغل به خاطر وجود کدام ویتامین می باشد. به طور کلی، عوامل متعددی بر روی تغییر بوی بدن نقش دارند ولی کمبود برخی از ویتامین‌ ها هم ممکن است به صورت غیر مستقیم باعث تغییر یافتن بوی بدن شود. در کل ویتامین‌ هایی همچون B، C و D نقشی مهم و کلیدی در سلامت پوست و تنظیم کردن فرآیندهای تعریق دارند. تا رسیدن به راه های درمان مانند تزریق بوتاکس، لیزر موهای زائد و درمان خانگی بیایید تاثیر این ویتامین ها را بر روی علت بوی بد زیر بغل برسی کنیم.

• ویتامین B12 

ویتامین B12 یا کوبالامین نقشی حیاتی بر روی عملکردهای بدن همچون سلامت اعصاب، ساختن DNA و تولید گلبول‌ قرمز دارد. کمبود ویتامین کوبالامین می‌ تواند طیف وسیعی از علائم را به همراهش داشته باشد، که یکی از آن‌ ها هم تغییر در بوی عرق می باشد. توجه داشته باشید که عرق به خودی خودش بی‌ بو می باشد، ولی وقتی که باکتری‌ های پوست آن را با متابولیسم خود تجزیه می‌ کنند، ترکیباتی بدبو ساخته خواهد شد. کمبود ویتامین B12، ممکن است که فعالیت باکتری‌ ها را تغییر دهد که این موضوع هم باعث ایجاد عرق با بوی نا مطبوع‌ تر می شود. 

• ویتامین D

ویتامین D که ما به آن ویتامین آفتاب می گوییم، نقش اساسی در حفظ کردن سلامت استخوان‌ ها و تقویت سیستم ایمنی یا تنظیم خلق و خو فرد ایفا می‌ کند. کمبود این ویتامین در بدن ممکن است که به بروز علائمی همچون تغییر در الگوهای تعریق منجر بشود. تحقیقات نشان داده که کمبود ویتامین D باعث تعریق زیاد در برخی از افراد می شود. البته مکانیزم این پدیده هنوز شناخته نشده ولی تصور می‌ شود ویتامین D در تنظیم  کردن دمای بدن و همچنین عملکرد غدد عرق نقش اساسی دارد.

به همین خاطر، سطوح ناکافی ویتامین D این فرآیندها را مختل می کند. به طور کلی، کمبود ویتامین دی با برخی از مشکلات پوستی از قبیل پسوریازیس و اگزما مربوط است که تأثیرات منفی روز تعریق و بوی بدن دارد. 

• ویتامین C 

ویتامین C یا اسید اسکوربیک، نقش‌ های متعددی از قبیل ساخت کلاژن، بهبود یافتن زخم و همچنین تقویت کردن سیستم ایمنی بدن دارد. هرچند مطالعات بسیاری درباره نقش مستقیم ویتامین C روی بوی عرق انجام نشده، ولی کمبودش می‌ تواند به تغییر در ترکیبات و همچنین بوی عرق از طریق اثر بر سلامت پوست فرد منجر شود. توجه داشته باشید که کمبود ویتامین C می‌ تواند عملکرد و کار سیستم ایمنی بدن را بهم بریزد و پوست فرد را مستعد عفونت‌ کند، که این قضیه ممکن است روی بوی عرق اثر منفی داشته باشد. 

چه غذاهایی باعث بوی بد عرق میشود؟ 

اساساً، غذاهایی که بیشترین اثر را بر بوی بدن شما دارند، غذاهایی می باشند که دارای اسید سولفوریک بالایی هستند. در این تیتر غذاهایی که می توانند باعث تغییر در بوی شما شوند و دلیل آن آورده شده است. 

• ادویه جات

ادویه‌ هایی همچون کاری، زیره و شنبلیله وقتی که به زبان و دندان‌ های شما می‌ چسبند، می‌ توانند بسیار تاثیرگذار باشند. این ادویه ها نه تنها می توانند ساعت ها روی نفس شما اثر بگذارند  بلکه می توانند به مو و پوست شما نیز بچسبند. این ادویه ها همچنین حاوی ترکیبات فراری هستند که می توانند در جریان خون شما جذب شده و از طریق غدد عرق آزاد شوند و منجر به علت بوی بد زیر بغل شوند. 

• سیر و پیاز

این عموزاده های گیاهی منابع شناخته شده بوی بد دهان هستند. برای برخی افراد، سیر و پیاز می توانند متابولیسم، گرمای بدن و تعریق را افزایش دهند. این امر می‌ تواند باعث شود که باکتری‌ های روی پوست با عرق ترشح شده از طریق غدد آپوکرین ترکیب شده و باعث ایجاد بوی نامطبوع شوند. 

• گوشت قرمز

اگر از طرفداران گوشت قرمز هستید، باید بدانید که این غذا هم یکی دیگر از منابع بوی بدن است. هنگامی که گوشت قرمز می خورید، باعث می شوید که پروتئین های بی بو از طریق تعریق آزاد شوند و وقتی این پروتئین ها با باکتری های پوست مخلوط می شوند، بوی آن ها تشدید خواهد شد.

• الکل

شاید برایتان جالب باشد که بگوییم الکل می تواند باعث ایجاد بوی ناخواسته شود. به طور کلی الکل در بدن به اسید استیک متابولیزه می شود و از طریق منافذ پوست و همچنین تنفس شما به بیرون آزاد خواهد شد. پس می توانیم الکل را علت بوی بد زیر بغل بدانیم. 

• ماهی

بسته به ژن های شما، ماهی می تواند یکی از مواردی باشد که بر بوی بدنتان تأثیر می گذارد. در موارد بسیار نادر دیده شده، بدن ما یک محصول جانبی در غذاهای دریایی به نام کولین را به تری متیل آمین با بوی ماهی تبدیل می کند. این ترکیب در بدن حرکت می کند و از طریق تنفس و پوست شما آزاد می شود. ولی افرادی که تری متیل آمینوری دارند بوی ماهی را از سایر غذاها از جمله لوبیا، بروکلی، گل کلم، بادام زمینی و محصولات سویا هم می گیرند. اما این وضعیت فوق‌ العاده نادر است و تنها چند صد نفر را هدف قرار می‌ دهد و بیشتر مردم می‌ توانند بدون نگرانی ماهی بخورند.

چه بیماری باعث بوی بد زیر بغل می شود؟ 

در خیلی از موارد علت بوی بد زیر بغل یک بیماری است. بیماری هایی که باعث بوی بد زیر بغل می شود، به شرح زیر هستند.

• دیابت

یکی از شایع ترین دلایل بودی بد بدن دیابت است که به عنوان قاتل خاموش نیز شناخته می شود. دیابت، یک بیماری جدی و مادام العمر می باشد که در آن بدن شما قادر به تولید انسولین کافی یا استفاده کافی از آن برای تنظیم سطح قند خون نیست. وقتی دیابت دارید سطح گلوکز شما خیلی بالاست. در صورتی که قند خون شما به خوبی کنترل نشده باشد، به بیماری به نام کتواسیدوز مبتلا می شوید که باعث بوی بد خواهد شد. 

• بیماری کلیه و کبد

یکی دیگر از دلایل بوی بد بدن، بیماری کلیه یا کبد است. این اندام های حیاتی مسئول پردازش و دفع سموم از بدن هستند. اگر نتوانند این کار را به خوبی انجام دهند، بدن بوی متفاوت می شود‌‌. 

• تیروئید پرکار

در نهایت، پرکاری تیروئید می تواند به خاطر افزایش عرق به دلیل عملکرد بیش از حد غده تیروئید، بدن را بو کنند. اختلال عملکرد تیروئید پیامدهای سلامتی طولانی مدت و فوری بسیاری دارد. اگر بیش از حد عرق می کنید، این موضوع را جدی بگیرید. 

علت بوی بد عرق زیر بغل زنان

علت بوی بد عرق زیر بغل زنان بسیار متفاوت است و عوامل مختلفی می توانند باعث بروز این اتفاق شوند. بیایید به بررسی علت بوی بد عرق زیر بغل زنان بپردازیم.

• کمبود برخی از ویتامین‌ ها در بدن
• مصرف زیاد شکلات و شیرینی
• بروز بعضی از بیماری‌ ها در بدن مثل بیماری های کلیه
• استفاده زیاد گوشت قرمز یا سفید
• استرس زیاد
• فشار زیاد
• دوران پریودی خانم ها
• اضافه ‌وزن
• ژنتیک
• مصرف مواد غذایی مستعد تولید بوی بد مثل سیر و پیاز
• هایپرهیدروزیس 

علت بوی بد عرق زیر بغل مردان

علت بوی بد عرق زیر بغل مردان هم تفاوت چندانی با خانم ها ندارد. در این مورد هم مصرف برخی از مواد غذایی مثل گوشت، سیر، پیاز و غیره باعث بوی بد عرق زیر بغل خواهد شد. البته باید به این نکته هم اشاره کنم آقایانی که ورزشکار هستند، نسبت به بقیه افراد بیشتر عرق می کنند. این افراد اگر پس از ورزش بهداشت فردی خودشان را رعایت نکنند پس از مدتی به بوی بد زیر بغل دچار خواهند شد که بسیار زننده است.

علت تغییر ناگهانی بوی عرق زیر بغل 

دقت کرده اید که در برخی از موارد به طور ناگهانی بوی عرق زیر بغل تغییر می کند؟ به نظر شما چه چیزی باعث بروز این مشکل خواهد شد؟ 

1. یک رژیم ورزشی جدید
2. تغییر در عملکرد غدد عرق اکرین
3. عملکرد غدد عرق آپوکرین
4. داشتن اضافه وزن 
5. بودن در محیط گرم
6. فشار 
7. استرس
8. مصرف فیبر بالای سبزیجات چلیپایی مثل کلم، گل کلم یا کلم پیچ 
9. عوارض دارویی برخی از داروها مثل دزیپرامین (نورپرامین)، نورتریپتیلین (Pamelor)، پیلوکارپین (ایزوپتو کارپین)، پروتریپتیلین (ویواکتیل) و مکمل های زینک
10. هیپرهیدروزیس
11. تری متیل آمینوریا
12. دیابت
13. بیماری های کلیه
14. تغییرات هورمونی
15. استفاده از محصولات نظافتی
16. عفونت های پوستی

درمان قطعی بوی زیر بغل با تزریق بوتاکس 

یکی از قطعی ترین و بهترین راه ها برای درمان بوی بد زیر بغل، تزریق بوتاکس می باشد. اما چگونه؟

• بوتاکس حاوی مقدار کمی سم بوتولینوم است و هنگامی که به زیر بغل تزریق می شود، به طور موقت آزاد شدن انتقال دهنده عصبی استیل کولین را که به غدد عرق سیگنال تولید عرق می دهد، مهار خواهد کرد. 
• نتیجه این روش به حداقل رساندن یا حتی قطع کامل تعریق در مناطقی است که بوتاکس به آن جا تزریق می شود.
• بوتاکس برای از بین بردن تعریق به غدد عرق در ناحیه زیر بغل تزریق می شود. در اینجا، بوتاکس پیامی را که به غدد می‌ گوید عرق ترشح کنند، قطع خواهد کرد.
•  در ادامه بدون دریافت سیگنال، منطقه خشک باقی می ماند و از غدد تولید کننده تعریق، هیچ چیزی ترشح نمی شود.

لیزر موهای زائد برای رفع بوی بد زیر بغل 

همانند سایر روش های حذف موهای زائد، لیزر نیز می تواند به کاهش بوی بد زیر بغل کمک کند. به سادگی با از بین بردن مو، عرق کمتری روی پوست گیر می کند، به این معنی که مواد کمتری برای باکتری ها وجود دارند که تبدیل به ترکیبات بدبو شوند. در یک مطالعه، شرکت کنندگان پس از انجام ۶ جلسه لیزر موهای زائد، ۶۳ درصد بهبود بوی عرق را تجربه کردند.

این مطالعه نشان داد که لیزر موهای زائد بوی زیر بغل را به روشی که احتمالاً پیچیده‌ تر و علمی‌ تر از آن چیزی است که فکر می‌ کنید کاهش خواهد داد. در واقع لیزر می تواند تعادل میکروب های روی پوست را اصلاح می کند و رشد باکتری هایی که منجر به بوی بد می شود را کاهش دهد. 

درمان خانگی بوی بد زیر بغل 

خیلی از افراد دوست ندارند از روش های کلینیکی برای درمان علت بودی بد زیر بغل خود استفاده کنند. به همین دلیل به دنبال درمان خانگی بوی بد زیر بغل می گردند‌. در ادامه به بررسی این موضوع می پردازیم. 

قرص برای بوی بد بدن 

قرص‌ های ضد عرق، محصولاتی هستند که برای کاهش دادن تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروزیس استفاده می‌ شوند. این قرص‌ ها با کنترل کردن فعالیت غدد عرقی، میزان ساخت عرق را کاهش خواهند داد. این نوع درمان به خصوص برای افرادی که از عرق بیش از حد در نواحی متفاوتی از بدن خود مانند دست‌ ها، پا، زیر بغل یا صورت رنج می‌ برند، موثر است. 

پماد برای بوی زیر بغل 

یکی دیگر از راه های اصلی‌ که باعث از بین رفتن بوی بد زیر بغل می شود استفاده از پماد هایی هستند برای این منظور تولید شده اند. ماده ای که این پماد ها را به یک محصول قوی ضد عرق مبدل می‌ سازد، آلومینیوم کلراید است. به طور کلی آلومینیوم کلراید نوعی ماده شیمیایی می باشد که منجر به فلج شدن موقتی و سپس قطع کوتاه مدت فعالیت غدد تولید کننده تعریق می‌ شود. 

رفع بوی بد زیر بغل در طب سنتی 

حال بیایید ببینیم که در طب سنتی چه توصیه هایی برای از بین بردن بوی بد زیر بغل آورده شده است.

1. مصرف میوه زیره
2. مصرف سکنجبین 
3. استفاده از بهار نارنج یا سرکه رقیق شده با آب 
4. استفاده از ضماد کنگر
5. استفاده از جوشانده چوب و برگ آلبالوی تلخ
6. استفاده از ضماد بلخ
7. مصرف گوجه فرنگی 
8. مالیدن ضماد گل نسترن
9. خوردن بادنجان
10. مصرف تخم هل

رفع بوی بد زیر بغل با جوش شیرین

جوش‌ شیرین رطوبت زیر بغل را جذب می کند و به همین خاطر از شکل‌ گیری عرق تا حد زیادی جلوگیری خواهد کرد. این ترکیب باکتری‌ هایی که بر روی پوست هستند را از بین خواهد برد  بدن را کرده و بوی بد آن را خنثی می‌ کند. 

رفع بوی بد زیر بغل با سرکه سیب

سرکه‌ سیب طبیعت اسیدی دارد و می تواند از شکل‌ گیری باکتری‌ ها جلوگیری کند. این موضوع باعث از بین رفتن بوی بد بدن می شود.

استفاده از روغن نارگیل

روغن نارگیل هم سرشار از اسیدلوریک می باشد که باکتری‌ های بدن را از بین خواهد شد و از این طریق هم به رهایی شما از بوی بد زیر بغل و بدن کمک زیادی می‌ کند.